Попробуйте. Пилон это очень мощная силовая трансформационная йога. Мы считаем пилонный спорт лучшим видом физической деятельности, этому есть множество веских причин, о которых сейчас расскажем👇
В этом спорте есть всё, что нужно: здоровье, сила, красота, энергия и бесконечная перспектива развития.
При занятиях пилонным спортом Вы получите:
✅Возможность укрепить здоровье. При грамотных тренировках можно сформировать хороший мышечный корсет, значительно укрепить мышцы спины, вытянуть позвоночник, сформировать хорошую осанку, а также улучшить работу вестибулярного аппарата.
✅Pole fitness обеспечивает равномерно подтянутое, красивое, стройное тело. В данном направлении существует разнообразное количество всевозможных элементов, круток,трюков и танцевальных связок на все группы мышц. В итоге уходят лишние кило, живот, появляется пресс, подтягиваются ягодицы, ноги, уходит целлюлит. Далеко не каждый вид спорта и танца может похвастаться таким разнообразием элементов, тренирующим все ваше тело. В pole dance есть место всему: силе, пластичности, отличной координации, равновесию и балансу, грации, растяжке, ловкости.
✅Отсутствие рутины и однообразия. Бывает безумно скучно выполнять многократные однообразные подходы только лишь для вытачивания тела мечты… Пилон — настоящее спасение. Элементов, круток, трюков великое множество и на любой вкус. Да и сам pole dance очень разнообразен с акцентом на: танец и артистизм —exotic pole dance, pole art; акробатику, силовые трюки и фитнес - pole fitness, pole sport.
✅Развивается выносливость, терпение, уверенность в себе, повышается самооценка.
✅Занятия на пилоне снимают нервное напряжение, позволяют расслабиться и отвлечься от повседневных забот и проблем.
При желании в нашей студии мы подготовим Вас с нуля к соревнованиям, выступлениям на различных фестивалях и чемпионатах💪
Не важен возраст, вес, рост, опыт в спорте! Шанс освоить это красивое мастерство есть у каждого! Главное иметь желание🙌
Присоединяйся!
Для записи и по всем вопросам пишите в лс или звоните по номеру 8 (911) 032-14-32💗